MODALITES de l'ACCOMPAGNEMENT

 

 

• Le cadre d'une séance individuelle
  

 
Il est important de venir en consultation de sa propre volonté, n'importe quel travail sur soi est une démarche choisie et décidée.

 

Le premier rendez vous de 1h30 permet de faire le point sur vos besoins,

 

vos demandes et les modalités de l'accompagnement : fréquence et durée des séances.

  

Ensuite les séances durent en général 1h.

 

Entre 3 et 5 séances, nous travaillons sur une demande ou un symptôme très précis.

 

A partir de 5 séances, nous abordons d'autres symptômes ou besoins, et pouvons entreprendre un travail de fond

 

avec des problématiques liées à l'histoire de vie.

 

Une participation active et bienveillante dans une confiance réciproque sont les clefs d'une résolution rapide et durable.

 

Toute séance non annulée 48h à l'avance reste due.

 

 

• Le déroulement type d'une séance individuelle
  

 

1 - un temps d'écoute et d'échange pour déterminer ensemble le symptôme et confirmer votre demande.

 

2 - un temps d'explication, de préparation à la techniques ou séance.

 

3 - un temps de pratique guidé

 

4 - un temps d'expression du vécu

 

Aucun contact physique n'est nécessaire au déroulement d'une séance.

 

 

 

Séances de groupe en entreprise

 

 

Les séances en entreprise ont lieu sur site, quelque soit le domaine de l'entreprise,

 

dans une salle, si possible au calme, mise à disposition pour ces temps là.

 

L'entreprise s'engage à communiquer sur les séances : dates, lieux, conditions de participation.

 

En général, c'est le CE ou l'entreprise qui finance les interventions (cadeaux aux salariés)

 

mais cela peut aussi être un financement partagé par l'entreprise et le salarié (avantages en nature).

 

 

L'intention de ces séances et d'ouvrir une fenêtre de bien être aux employés pour les rendre plus autonomes.

 

Le bénéfice de ces séance est multiple et nourri les deux parties.

 

Créer du bien être, de la cohésion d'équipe, de la prévention, de la communication bienveillante, des ressources positives.

 

Les troubles physiques liés à la posture assise, ou à un poste physique, 

 

la gestion des émotions, du stress

 

autant de raisons suffisantes pour proposer des solutions internes, peu coûteuses et très porteuses.

 

Sans jamais être abordées ni décortiquées comme cela se fait en thérapie, ces difficultés sont traitées en douceur

 

par des techniques, des pratiques répétées et une énergie positive qui se dégage des sessions de groupe.

 

Grace à mes formations, un savoir être et un savoir faire, développé au cours de ces 10 dernières années,

 

ce sont des séances diversifiées ou des programmes très précis que je vous propose.

 

Quoi que vous souhaitiez, cela sera étudié ensemble.

 

Pour rappel voici les différents outils utiles :

 

sophrologie, sophrologie ludique, hypnose Ericksonienne, méditation de pleine conscience MBSR

 

sophro-méditation, relaxation sur tapis, yoga des yeux, yoga du rire, pleine présence.....

 

Une des techniques sera systématique, celle de la respiration qui est la base de tout travail sur la santé.

 

J'étudie chaque demande en me rendant sur place pour vous rencontrer et échanger sur vos besoins.

 

Les créneaux utilisés sont souvent entre midi et deux, les séances ayant lieu une fois par semaine

 

les créneaux sont vites remplis, pourtant des solutions adaptées sont toujours recherchées et trouvées.

 

Je serai heureuse de vous partager ma pratique et d'étudier à vos côté,

 

la construction d'une nouvelle dynamique de santé auprès de vos salariés.

 

• Les tarifs
  

 

 

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